En zayıf anlarımızda bile harekete geçmemizi sağlayan güç: Motivasyon

Günlük işlerimizle uğraşırken yorgun düştüğümüz, zorlandığımız, devam etmek istemediğimiz anlar olabiliyor. Hatta bazen her şeyi elimizin tersiyle itip uzaklara gitmek istediğimiz zamanlar da olabiliyor. Yaşadığımız olumsuz durumlara rağmen çaba göstermeye devam ediyoruz çünkü bizi hareket etmeye teşvik eden sebeplerimiz var. Tutunmamızı ve hedeflerimize varmamızı sağlayan, çabamızı devamlı kılan bir güç var içimizde.

İhtiyaçlarımız doğrultusunda harekete geçmemizi sağlayan güç motivasyon olarak tanımlanmaktadır. Motivasyon: Bir insanı belirli bir amaç için harekete geçiren, davranış şeklini etkileyen, mücadele ruhunu ortaya çıkaran, direnç düzeyini belirleyen, istek ve ihtiyaçlarını kapsayan bir kavramdır.

Davranışlarımıza yön veren çeşitli iç ve dış etkenler vardır: İç etkenler tamamen içimizden gelen, dış etkenler ise bizim dışımızda gelişen faktörleri içerir. Motivasyonumuzun devamlılığını sağlayabilmek için içsel motivasyon daha önemlidir ve bunu sağlamak oldukça güçtür. Eyleme geçmek istediğimiz zaman dışsal motivasyon kolaylık sağlasa da her davranışımız için dış bir etkene bağlı kalmak bizi özgün yapmaz.

Motivasyona neden ihtiyaç duyarız?

Her yeni güne öncekinden daha keyifli uyanmak ve günü yaşayabilmek için hedeflerimiz ve amaçlarımız olmalı. Hayallerimize, hedeflerimize ulaşmamız için çaba göstermemiz gerekir. Nedenlerimiz olmadan motive olamayız. Herhangi bir amaç için harekete geçmeyip içimizde istek bulundurmazsak zamanla verimsizleşiriz. Verim almadığımızda da mutlu hissetmemeye başlarız.

Elimizdeki işin en iyisini yapabilmemiz için motivasyona sahip olmamız gerekir. Motivasyonumuzu güçlü ve zayıf yönlerimizin farkında olarak sağlayabiliriz.

Hedefler belirleyip onların gerçekleşmesine yönelik aşamalara odaklanırsak içimizden geldiği için harekete geçmiş oluruz. Motivasyonumuz yüksekse enerjimiz artar, mutlu hissederiz, mutluluk bulaşıcı olduğundan çevremizdekileri de mutlu ederiz.

Bir işe başlarken motive olmak kolay olsa da devamlılığını sağlamak özellikle son demlerinde oldukça zordur. Son hamleler işe başlamak kadar önemlidir. Günlerce çalışıp sonlara doğru kımıldamak bile istemediğimiz zamanlar olabilir. Böyle zamanlarda hayatımızda ufak değişikliklere yer vererek içinde bulunduğumuz durumdan biraz uzaklaşıp kendimizi dinleyebiliriz.

Ve asıl motivasyon kaynağımız biziz. Biz, istediğimiz sürece motive olabiliriz. Yeteneklerimizin farkındaysak ve onlara güveniyorsak kendimizi geliştirmeye başlarız. Bir alanda başarılı olduğumuzu görebilirsek tekrar harekete geçmek için daha çok heves ederiz çünkü başarı en büyük motivasyon artırıcıdır.

Kararlı olmak hedeflere ulaşmada çok önemli bir adımdır. Bugün bitmiş olsa da gelecek olan bir yarın var. Geçen günlere takılı kalmak yerine bugün yapacaklarımıza odaklanmalıyız ve bunu kendimiz istediğimiz için yapmalıyız.

# YAZARIN DİĞER YAZILARI

Yazar Melek Demirkol - Mesaj Gönder


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Haberma Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Haberma hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Haberma editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Haberma değil haberi geçen ajanstır.

10

B&m - Bugün bitmiş olsa da gelecek olan bir yarın var. dùn bitti bugun variz ama yarınımız varmidir belli degil yaziniz cok guzel olmus etkilendim dogrusu tesekur ederim biz istedikten sonra yapamayacagimiz hic bisey yoktur

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 06 Temmuz 21:20
07

Esra Levent - "Çünkü"lerle başladığım her yolun mayası motivasyonum oldu. Bu yazınızı okurken de aslında çok önemli bir şey yaptığımı fark ettim hocam,elinize emeğinize ,kaleminize sağlık? Motivasyon şart ?

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 05 Temmuz 23:15
05

Azra - Bizi motive edecek şeylerle devam etsek hayata ne güzel olur değil mi?

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 05 Temmuz 22:12
04

Cihan - Başarı için motivasyon şart. Motivasyon kaynağı olmak veya birisinin sadece varlığından dolayı motive olmak insanı mutlu edebilir. ;-)

Yanıtla . 1Beğen . 0Beğenme 05 Temmuz 20:39
08

Cansu - @Mir Beg 03 nolu yoruma cevabı: Narsist mi ?? Motivasyonu açıklamış neresinde narsistlik var?? Bir daha okuyun derim :)

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 06 Temmuz 14:18
02

Melike Karslı - Kısacası herşey kendi içimizdedir. Çok teşekküler yazınız için

Yanıtla . 3Beğen . 0Beğenme 05 Temmuz 14:25
01

K - Motivasyna her zaman ihtiyaç duyardım. Bu makeleyi görünce gerekli olduğunu bir kez daha anladım

Yanıtla . 2Beğen . 0Beğenme 05 Temmuz 13:22


İstanbul Markaları

Haberma, İstanbul ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (554) 334 96 00
Reklam bilgi

Anket Milletvekillerinin Sizi Temsil Ettiğini Düşünüyor musunuz?