Salgın sürecinde kullandığı bisikletle fazla kilolarından kurtuldu

Antalya'da fazla kiloları nedeniyle zorluklar yaşayan Raşit Sağlam, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) döneminde kullanmaya başladığı bisikletle 7 ayda 35 kilo zayıfladı.

Salgın sürecinde kullandığı bisikletle fazla kilolarından kurtuldu
Salgın sürecinde kullandığı bisikletle fazla kilolarından kurtuldu
+9
Haber albümü için resme tıklayın

Akseki ilçesinde otomotiv teknikeri olarak çalışan 29 yaşındaki Sağlam, hem kendisini hem de çevresindekileri Kovid-19'dan korumak için tedbirlere uymaya özen gösteriyor

Bu kapsamda izole bir hayat sürmeye çalışan Sağlam, 7 ay önce kalabalık ortamlarda bulunmamak için toplu ulaşım yerine bisiklete binmeye başladı.

Her yere bisikletle giden, genelde kimsenin olmadığı yerlerde vakit geçiren Sağlam, hafta sonları da 2500 rakımlı yaylalarda doğayla iç içe bir yaşam sürüyor.

Bazen kilometrelerce pedal çeviren, düzenli ve sağlıklı beslenmenin de etkisiyle fazla kilolarından kurtuldukça daha mutlu olan Sağlam, bisikletle diyet yapmadan 113 kilodan 78 kiloya düştü.

- Arkadaşları tanımakta zorlandı

Sağlam, AA muhabirine, boş vakitlerini bisiklet kullanarak değerlendirdiğini, Kovid-19'dan korunmak için tedbirlere uymaya çalıştığı bu dönemde, bisikletin kendisine yol arkadaşı olduğunu belirterek, bisikletini yanından hiç ayırmadığını ifade etti.

Kronik rahatsızlığı bulunan yaşlı babası ve çevresindekileri salgından korumak için önce kendisinin tedbirlere uyması gerektiğinin bilincinde olduğunu belirterek, şöyle konuştu:

"Mayıs ayından bu yana yaylalarda bisikletle geziyorum. Kafamı dinliyorum. Hiç sıkılmıyorum. Hem doğal güzellikleri gördüm hem de sağlıklı bir hayat sürmeye başladım. Kiloluyken her alanda zorlanıyordum. Üzerime kıyafet bulmakta güçlük çekiyordum. Artık hayat benim için daha kolay. Aylardır görüşmediğim arkadaşlarım beni tanımakta zorluk çekiyor. 113 kilodan 78'e düştüm. İstikrarlı bir şekilde spor yapan herkesin zayıflayabileceğini düşünüyorum."

Herkesin Kovid-19 tedbirlerine uyması konusunda üzerine düşenin fazlasını yapması gerektiğini vurgulayan Sağlam, bisiklet kullanarak hem sağlıklı hem de izole bir yaşama adım atılabileceğini kaydetti.

14 Eki 2020 - 12:06 Antalya/ Akseki- Haberde İnsan


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Hbrma Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Hbrma Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Hbrma Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Hbrma Haber değil haberi geçen ajanstır.



Kahramanmaraş Markaları

Hbrma Haber, Kahramanmaraş ile özdeşleşen markaları ağırlıyor.

+90 (554) 334 96 00
Reklam bilgi


Anket Kahramanmaraş Sahipsiz mi?